Мікродозинг лікувальних грибів:
біоактивні компоненти, користь та застосування
Мікродозинг лікувальних грибів стає все більш популярним серед тих, хто прагне поліпшити когнітивні функції, зміцнити імунітет і підвищити загальну якість життя. До найбільш відомих грибів, що використовуються в мікродозуванні, належать рейші (Ganoderma lucidum), чага (Inonotus obliquus), кордицепс (Ophiocordyceps sinensis), їжовик гребінчастий (Hericium erinaceus) та трутовик строкатий (Trametes versicolor).
Вони містять біологічно активні компоненти, такі як полісахариди, тритерпени, фенольні сполуки та стероли, що забезпечують широкий спектр корисних ефектів.
Біоактивні компоненти лікувальних грибів
Однією з ключових причин, чому мікродозинг грибів набуває популярності, є їх унікальний хімічний склад:
Полісахариди та β-глюкани
покращують імунну відповідь, мають протизапальні властивості. Вони сприяють активізації макрофагів, посилюють вироблення цитокінів і допомагають організму боротися з вірусами та бактеріями
Тритерпени
сприяють зменшенню рівня стресу, нормалізують рівень холестерину та мають протипухлинну активність
Фенольні сполуки
володіють потужними антиоксидантними властивостями, зменшують окислювальний стрес і можуть гальмувати розвиток ракових клітин
Стероли
беруть участь у підтримці серцево-судинної системи, сприяють зниженню рівня поганого холестерину
Кордицепін (Ophiocordyceps sinensis)
природний нуклеозид, який вбудовується в структури РНК і ДНК вірусів та бактерій, гальмуючи їхній ріст, а також має потужні протизапальні та антиоксидантні властивості
Ергостерол
природний попередник вітаміну D2, що сприяє зміцненню кісткової системи та покращенню роботи імунної системи.
Користь мікродозингу грибів
Мікродозинг грибів може сприяти:
Підвищенню когнітивних функцій
гриб, такий як їжовик гребінчастий, стимулюють вироблення нервового фактора росту (NGF), що покращує пам’ять і концентрацію
Зміцненню імунітету
рейші та чага підтримують баланс імунної системи, зменшуючи ризик запалень та інфекцій
Боротьбі зі стресом
адаптогенні властивості кордицепса та рейші допомагають організму легше переносити фізичне та емоційне навантаження
Підтримці енергетичного рівня
кордицепс підвищує витривалість та сприяє відновленню після фізичних навантажень
Очищенню організму
чага містить антиоксиданти, що сприяють детоксикації печінки та поліпшенню загального стану здоров'я
Антираковому ефекту
завдяки вмісту β-глюканів, полісахаридів і тритерпенів, мікродозинг грибів може гальмувати ріст пухлинних клітин та підвищувати ефективність традиційної терапії
У нас в Goodly зібрані найліпші рішення для ментального здоровʼя
Партнери
Ми у крутій компанії
